Ćwiczenia nastawione na uważność w ciele, mobilność i łagodne wzmacnianie, pomogą przynieść ulgę w ciążowych dolegliwościach, poczuć się lepiej, a także przygotować do porodu i połogu. Prowadzi Kalina – nauczycielka z wieloletnią praktyką i mama 5-cio letniej córeczki. Kalina posiada na swoim koncie ukończone kursy z zakresu aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie.