Joga dla seniorów – karnet miesięczny
Joga dla seniorów - karnet miesięczny
Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę, równowagę oraz ogólną kondycję organizmu, tak fizyczną, jak psychiczną.
UWAGI ORGANIZACYJNE:
– 8 zajęć po 60 minut
– 2x w tygodniu przez 4 tygodnie
– Karnet miesięczny
– Prowadzi: Kalina Tomaszuk
